من فوائد المكسرات

https://www.uclahealth.org/news/article/eating-mixed-nuts-can-improve-cardiovascular-health-and-your

يؤدي الاستهلاك المنتظم للفول السوداني إلى زيادة إفراز السيروتونين في الجسم. وبالتالي ، فهو يقلل من مخاطر الاكتئاب ويجعل المستهلكين يشعرون بسعادة أكبر. هذا هو السبب الرئيسي لتوزيعها في العديد من أماكن الترفيه.

منقول للفائده